让你1天瘦1斤的9大饮食窍门

DPF电子书[让你1天瘦1斤的9大饮食窍门]完整版下载地址:

查看下载地址,请先登录会员区!


让你1天瘦1斤的9大饮食窍门PDF完整版电子书下载-笑赚网

    让你1天瘦1斤的9大饮食窍门


    减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。